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海图要闻

《被讨厌的勇气》

作者:    文章来源:借阅典藏部    点击数:25386     发布时间:2016-11-22

分享嘉宾寻迹欢觌:湖南益阳人。重度拖延症患者,几天都憋不出一个字却立志要出书的“伪知识分子”。她的三大爱好是:赚钱、存钱以及花钱。她为大家分享的图书是:《被讨厌的勇气》。

分享嘉宾寻迹欢觌

 

寻迹欢觌不似上次分享,一袭的黑裙,略施粉黛,手臂上的蝴蝶刺青十分显眼,神秘而有个性。此次她来,未施脂粉,没有刺青,尽管早知道有书友为她专程赶到现场,仍然一身的休闲打扮,素面而来。似乎因此而少了一些个性,多了一分淑女范儿。她首先给书友熬了一碗怪味鸡汤,以她一贯沉思与分析的风格为书友分享——《被讨厌的勇气》。

一、本书三大怪:

1、形式之怪: 不同于其他“鸡汤”的传统写作模式,本书以青年和哲人对话的形式,深入浅出地推导出一系列心理症状及自愈法则。

 

2、观点之怪:以阿德勒理念为基础,从本体深处查究心理问题的根源,启发自我认知,从而自主打开性格枷锁,犀利的观点令不少读者大叹“颠覆三观”!

 

3、文风之怪:在两人对话中,没有激昂亢奋的鼓励,也没有温柔婉转的安慰,只有青年和哲人的唇枪舌剑,痛快之余也大有要熬制苦口良药的架势。

   

二、作茧自缚

1、为了目的而捏造的“创伤”

人性格上的种种缺陷都来自“自我选择”。我们常常为了得到关注或同情而选择把性格缺陷归咎于以往的经历,为了这个成为焦点的“目的”不愿意做出改变。另一种原因是,我们为了在怪异性格表现出来时,更容易被轻松原谅,才把此种行为,归咎于曾经的伤害。

 

2、不必要的愤怒

一切愤怒的根由来源于“权力之争”,以愤怒的手段来达到震慑对方与证明自己力量的目的。“所谓愤怒其实只是一种可收可放的‘手段’而已”。

 

3、臆想出来的自卑

“困扰我们的自卑感”不是“客观的事实”而是“主观的解释”,有些“自卑感”其实是把别人的幸福当做自己的失败。“自卑”只是我们找寻存在感或试图偷懒的借口。

 

三、不一样的烟火

1、束缚自己的“自我意识”

过分地寻求认可和主观臆想会为人际关系大打折扣。“一味在意‘他人怎么看’的生活方式正是只关心‘我’的自我中心式的生活方式”。不要对“认可”太过迷恋,要有“被讨厌的勇气”。

 

寻迹欢觌认为:不能被这种自我意识约束了自由。

 

为什么此书叫《被讨厌的勇气》?应该得出一个结论:我要拥有被你们讨厌的勇气,我就是我,我这样做我自己,不管你们怎么想,你们讨厌我可以,我有这种被你们讨厌的勇气。所以这本书一语双关。

第一要克服自己需要这种令人讨厌的勇气,第二我要成为我自己的时候,我需要你们来讨厌我。

 

2、放下别人的“课题”

人与人之间的烦恼有一部分来自于我们试图改变他人。思维也好、行为也好,别人的选择都是他们自己的“课题”,殊不知,我们唯一能改变的,只有自己。做好自己的“课题”,足矣。

 

3、存在即有价值

“天生我材必有用”,想要摆脱自卑、提升幸福感,就要意识到,不管是自我还是他人,只要存在于这世界上,必定有其合理性。只有意识到这一点,才能打开人际交往的“绿色通道”。

 

欢觌告诉我们,只要你还活在这个世界上,你就是有价值的。

 

四、当下即幸福

1、甘于平凡的勇气

普通并不等于无能,平凡并不等于平庸。“如果天资决定你只能在60分和90分之间徘徊,那就去做到90分,不要为了那得不到的100分郁郁寡欢”。戏剧需要演员,也需要旁白。

 

2、过好这一秒

人生是一连串的刹那组成的,即使有再远大的目标,也要明白,最重要的,是此时此刻。

 

 

 

 

本馆无馆藏

 

 

 

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